also frames haben nichts mit PHP zutun... das ist reines HTML
 
beispiel frameset nach deiner darstellung: 
 HTML-Code:
 <html>
<head>
<meta HTTP-EQUIV="Content-Type" CONTENT="text/html; charset=iso-8859-1">
<title>Neue Seite 2</title>
</head>
<frameset rows="64,*">
 <frame name="Banner" scrolling="no" noresize target="Inhalt" src="Seite3.htm">
 <frameset cols="150,*">
  <frame name="Inhalt" target="Hauptframe" src="Seite5.htm">
  <frame name="Hauptframe" src="Seite4.htm">
 </frameset>
 <noframes>
 <body>
 <p>Diese Seite verwendet Frames. Frames werden von Ihrem Browser aber nicht 
 unterstützt.</p>
 </body>
 </noframes>
</frameset>
</html>
   
einen link im linken frame, der im HAUPTFRAME aufgerufen werden soll steuert man mit TARGET:  
 HTML-Code:
 <a target="Hauptframe" href="Seite5.htm">Link</a>
  .daguru